为进一步提升员工综合素质，筑牢员工心理健康防线，充分发挥学院心理二级站育人作用，4月29日晚上7点，zoty中欧2026年春季学期员工综合素质能力提升系列培训之心理健康赋能活动，在泉海“一站式”社区温情开展。本次活动以“心向阳光 携手成长”为主题，学院心理二级站负责人李雪婷老师担任授课教师，全院16名员工齐聚一堂，共赴一场心灵成长之约。

活动伊始，以趣味暖场游戏开启破冰环节，通过轻松互动打破员工间的拘谨感，引导大家快速融入团体，现场氛围迅速升温，欢声笑语不断。随后，活动按照“信任建立—自我探索—沟通协作”的递进节奏有序推进，层层深入引导员工关注自身心理状态，提升心理调适能力。

在信任建立环节，通过针对性互动练习，引导员工放下戒备、坦诚交流，在彼此倾听与回应中搭建心灵联结，逐步建立起相互信任、彼此支持的团体氛围，为后续活动开展奠定了坚实基础。进入自我探索环节，结合专业心理知识，通过引导分享、自我反思等形式，帮助员工深入认识自我、接纳自我，在思考与交流中实现认知成长，进一步明晰自身成长方向。

沟通协作释放压力环节是本次活动的重点，现场设计了多元化互动任务，让员工在协作完成任务的过程中，学习有效沟通技巧，学会合理释放学业带来的压力。活动过程中，员工们积极参与、主动配合，参与热情持续高涨，现场氛围热烈而融洽，大家在欢声笑语中缓解了压力，增强了团体凝聚力。

活动最后，相关负责人对本次心理健康赋能活动进行总结升华，鼓励员工们将本次活动所学运用到日常学习生活中，既要学会自我心理调适，保持积极乐观的心态，也要主动关注身边同学的心理状态，传递温暖与力量。活动在温暖的氛围中圆满落幕，参与员工纷纷留下用心的活动总结，大家表示，此次活动不仅释放了自身压力，更学会了科学的心理调适方法，收获了珍贵的友谊与成长，未来将以更饱满的状态投入到学习中，助力学院心理育人工作走深走实。

此次心理健康赋能活动，是zoty中欧落实心理育人工作、发挥心理二级站服务职能的具体实践，也是员工综合素质能力提升系列培训的重要组成部分。下一步，学院将持续聚焦员工心理健康需求，常态化开展心理健康教育系列活动，不断完善心理育人体系，为员工健康成长保驾护航，助力员工以更强大的心理力量，携手奔赴美好未来。